Ahora le toca al aceite de Ravintsara ser el protagonista del mes...
Este aceite se deriva de las hojas de cinnamomum camphora y los usos y beneficios de este aceite son muchos... Ojo! La Ravintsara no debe confundirse con la ravensara, ambas pertenecen a la familia de las Lauráceas pero la Ravintsara es más suave y más similar al eucalipto y al alcanfor.
Lo puedes combinar con manzanilla romana, copaiba, eucalipto o romero para crear un ambiente refrescante.
USOS:
Difúndelo en cualquier habitación para proporcionar un aroma herbáceo refrescante.
Dilúyelo en un aceite portador como parte de un masaje relajante.
Agrega una o dos gotas a un relajante baño con sales de Epsom.
Agrega unas cuantas gotas a un atomizador con agua y rocíalo en superficies o en las manos.
BENEFICIOS:
Limpia el medio ambiente
Buen limpiador de superficies
Ayuda en la práctica de la meditación
El aroma del aceite esencial de Ravintsara es una combinación de alcanfor y eucalipto, pero concentrado, es estimulante y energizante a la vez. Contiene el componente químico Eucalyptol, que le otorga propiedades similares al aceite de eucalipto. Es ideal para promover sentimientos de respiración clara y vías respiratorias abiertas.
¿Te sientes tens@ o estresad@? La respuesta probablemente sea un rotundo sí, ¡lo sé porque también lo siento en muchas ocasiones!
Desde el trabajo a la escuela, actividades familiares y todo lo demás, mantener tu cuerpo relajado ES IMPRESINDIBLE. Si bien un masaje profesional es una gran idea de vez en cuando, puedes sorprender a tus músculos con un masaje en el hogar que te ayudará a mantenerte relajad@ cuando más lo necesites.
Los masajes en sí pueden ayudar a calmar los músculos tensos, pero agregar un aceite portador al masaje puede hacer que sea una experiencia aún más suave (y más aromática) al permitir que tus manos se deslicen sin problemas por la piel.
Mezcla el aceite esencial de Ravintsara con aromas terrosos y positivos como la Copaiba y la Gaulteria... Con ellos le dirás bye bye a los días de inevitable tensión para lograr tus músculos queden encantados.
Ingredientes:
10 gotas de Ravintsara
8 gotas de Copaiba
4 gotas de Gaulteria
1 botella de 115 ml de aceite fraccionado de coco
1 dispensador para botella del aceite de coco fraccionado
Instrucciones:
Añade a una botella nueva de aceite de coco fraccionado los aceites esenciales.
Usando un palito, revuelve suavemente para mezclar los aceites esenciales con el aceite de coco fraccionado.
Coloca el dispensador. Usa 1-2 bombazos del aceite de masaje (según sea necesario) en un masaje relajante antes o después de un entrenamiento, si viajas mucho o un día pesado en la oficina.
La otra opción es que apliques el aceite fraccionado de coco directamente en la zona donde sientas tensión y encima los aceites que usarás para el masaje.
Cuéntame como te va... Me encantará leerte.
Gin de GinKral
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