La bella menta... Este aceite, junto con la Lavanda y el Limon, fueron mis primeros aceites y los amé desde el día #1.
Su nombre científico es Mentha Piperita. En la mitología griega, Minthe (también conocida como Mentha), una bella ninfa, fue transformada por la Diosa Perséfone en una menta de olor dulce.
Se extrae de la planta a través de una destilación por arrastre de vapor y sus principales componentes químicos son el Mentol, Mentona y 1.8 -Cineol, de los cuales predomina el Mentol que tiene propiedades energizantes y nos ayuda a mejorar la respiración.
10 TIPS de uso:
1. En vez de recurrir a los chicles o a las pastillitas con sabores artificiales, mejor pon 1 gota de este aceite + 1 gota de aceite esencial de limón en un vaso con agua y lo que harás será tomar un sorbo del agua y lo girarás en tu boca para que funcione como enjuague bucal.... ¿El resultado? Un aliento fresco y limpio.
2. Debido al efecto energizante que produce en nosotros, te propongo que añadas 1 o 2 gotas a tu batido o jugo de la mañana para que comiences tu día sintiéndote más fresco que nunca! La explosión de sabores, será increíble!
¿Otra opción? En verano, cuando el calor sea impresionante... Prepara una jarra con fruta cortada (fresas, limas, limón)... Aquella fruta que tanto te gusta y añade una gota de menta.... El resultado será un agua fresca y cero calorías!
3. Puedes poner un par de gotas en el difusor, acompañada de Naranja e Incienso.... Yo lo hago durante las mañanas cuando necesito un poco de energía y estabilidad mental.
La Naranja se usa para elevar la mente y el cuerpo, mientras que el Incienso, es apreciado por su capacidad para promover sentimientos de relajación... El resultado es un boost aromático que te hará sentir relajado y con energía para las actividades que te demande tu día.
4. Quitemos el mal olor de los piecitos! Si tus botas se hicieron para caminar y en verdad caminaste muchísimo, hagamos una mezcla que tenga menta y melaleuca (tea tree)... La idea es que después de caminar tantísimo y antes de ir a la cama, te des un duchazo y apliques esta loción para que tus pies se relaje y se refresquen... Además te ayudará a que los talones con textura de lija, se vuelvan en piel sedosa y de bebé.
5. Si a parte de caminar muchísimo, estuviste expuest@ al sol... seguro te cargaste de energía y Vitamina D pero tal vez te quemaste un poquito... También puedes preparar un spray After Son para que tu piel se refresque y no se vea tan dañada. Si la mezcla previa la hiciste en un frasco con atomizador, usa esa misma pero añade un poco de Lavanda para que calme las molestias que pudieras tener... El efecto... Una piel humectada.
6. Y como a mi me gusta que todo huela rico, pongo en el difusor 2 gotas de menta, 3 de toronja y 2 de sándalo... Se convierte en una mezcla dulce y energizante! El Sándalo mejora el humor y combina perfecto con el otro par... Disfruto la mañana con este aroma y me ayuda a despertar... si es que sigo pensando en el 5to sueño...
7. Si tienes niños pequeños puedes hacerles un jarabe que contenga 1/4 de taza de miel de abeja, 3-4 gotas de menta, 3-4 gotas de Lavanda, 3-4 gotas de Limón y 3-4 gotas de On Guard.... Es excelente para molestias de resfriado o garganta irritada... Yo, lo preparo para mi y le pongo de 4-6 gotas de cada uno... De hecho, con eso endulzo mis tés antes de ir a dormir y duermo tendida como bandida.
8. También podemos usarla para un masajito... Obviamente relajará los músculos y sentirás "fresco"... Si la acompañas con Lavanda te relajará doble!
9. Si en tu casa frecuentemente te encuentras arañas o insectitos... La menta funciona como un excelente escudo protector.... Si! Funciona como repelente natural... Puede poner un poco de menta (3 gotas) en una torunda de algodón y colocarlas en las esquinas de las recámaras... Donde creas que van a aparecer esos bichitos rastreros.
10. Si te cuesta trabajo permanecer despierto durante el día la menta puede ayudarte a no dormir... En cuanto entra en contacto con la piel, te hace mantenerte atento, alerta y consciente... Coloca 1-2 gotas en las puntas de tus dedos y frota las sienes y tu cabeza... Corroborarás los poderes de la Menta, inmediatamente!
Ah! Y se me estaba olvidando... La menta es el aceite del optimismo... Brinda alegría al corazón... Ayuda en momentos de desaliento y depresión para encontrar la alegría de estar vivo.
Yo, amo la Menta
Virgin de GinKral
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